在大家的認知里，糖尿病屬于要不了命，卻也治不好，需要終身服藥控制的麻煩病。但糖尿病帶來的“麻煩”不僅僅是長期服藥或者打針這么簡單。

長期血糖增高，大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等，據世界衛生組織統計，糖尿病并發癥高達100多種，是目前已知并發癥最多的一種疾病。

據最新流行病學調查數據顯示，中國成人糖尿病患病率已達12.8%，而糖尿病前期人群的比例更是高達35.2%！

很多人年紀輕輕便不得不惦記著餐前餐后的降糖藥；要出差，先準備好的是胰島素針……更有些人，還沒有創建家庭就先被降糖藥拴住了腿腳。

糖尿病，是前進路上的絆腳石，高速路上的減速帶。

百度搜索“糖尿病 逆轉”出現的大多數是【糖尿病不可逆轉】的消息，還會有一些不知真假的號稱可以逆轉糖尿病的廣告。

很多人深受糖尿病糾纏的困擾，想要擺脫，卻被告知——糖尿病是不可逆的。

現在，【逆轉糖尿病】不再是一個愿望，糖尿病可逆轉，已經被官方認證啦！

5月15日，“2021年北大糖尿病論壇”在北京會議中心召開，同期《2型糖尿病逆轉中國專家共識》召開定稿會。

北京大學人民醫院內分泌科主任紀立農教授提到：“我近兩年的臨床體會是只要讓高體重、新診斷的2型糖尿病患者關注體重，教會他們計算BMI、共同設定體重控制的目標、積極鼓勵他們通過改變不良的生活方式來控制體重，基本上所有體重有明顯改善的患者在不用藥物治療的情況下糖尿病都可以得到逆轉。很多病史不長、高體重型的2型糖尿病患者在體重有明顯改善后可以停用降糖藥物。糖尿病逆轉不只是血糖的改善，還會借此契機帶來患者生活方式、健康理念、人生態度、家庭關系的積極改變。同樣重要的是，體重的正常化或顯著改善還會減少與肥胖相關的其他疾病如心腦血管疾病、腫瘤、脂肪肝、高血壓、呼吸睡眠暫停綜合癥、和關節疾病發生的風險。 糖尿病逆轉應該被旗幟鮮明的提出，不必猶豫。”

參加《共識》定稿會的專家除了紀立農教授，還有上海市第十人民醫院鄒大進教授、北京大學醫院郭曉蕙教授、東南大學附屬中大醫院孫子林教授、中山大學第三醫院曾龍驛教授、四川大學華西醫院田浩明教授等來自全國的23名內分泌及營養專家，從線上線下共同對《共識》初稿進行深入探討。

鄒大進教授及多名專家組成員此前均在當地聯合各方力量積極實踐糖尿病逆轉服務。鄒教授說：“幫助患者逆轉糖尿病，更是一種醫者的情懷”。

實際上，去年6月份舉辦的ADA第80屆美國糖尿病協會科學年會上，就已提出了2型糖尿病部分逆轉、完全逆轉和長期逆轉的標準；而在ADA年會上發布的中國大慶糖尿病預防研究最新成果，令人矚目！

大慶預防研究是全球第一個證明了生活方式干預對延緩糖耐量受損患者的糖尿病發病有效的臨床研究。基于大慶研究的發現結果，許多國家也已經啟動了對糖尿病患者的生活方式干預臨床研究，并都取得了類似的結果，說明了糖尿病，特別是糖尿病前期，是完全可以逆轉的！

幫助糖尿病早期患者及早進行生活方式干預，從而逆轉糖尿病，達到停藥的目的，是抗旨君一直努力的方向。已經有很多患者在營養師的幫助下，停藥成功，幫助他們在奮斗的路上，輕裝上陣。

李先生，進行生活方式干預22天，停藥

張先生，進行生活方式干預50天（不連續）

血糖、血壓回復正常

與傳統手段相比，生活方式干預逆轉糖尿病，可以幫助患者更長時間的停用降糖藥和胰島素；并且建立更健康的生活方式；還能全面改善心血管危險因素、提升信心和幸福感。